足球传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有:脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。不知道大家了解多少?以下是小编为你整理的足球的传接球技术要领讲解,希望能帮到你。
足球的传接球技术要领先察后传 许多人拿到球以后习惯先带球,然后再寻找传球的机会,其实,这个完全错误的。在足球比赛中,在拿球之前一定要了解周围的情况,在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球,而不是带球。只有在没有更好机会的情况下,才有带球寻找机会的必要。 传易不传难 传球的时候,在机会均等的情况下,应该首先选择采用最简单的方式进行传球,如果没有这样的机会再采用较难的方法,因为这样可以保证进攻的递进性和成功率,不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。 错加杠者补了牌并已打出牌: 错杠牌视为既遂, 错杠者判相公, 牌局依新顺序继续, 并对本盘内涉及杠上的自摸、原牌放铳等负代位赔付责任, 如既遂之错加杠发生於本盘最後可摸之牌8张以内, 直接加重处罚依牌面包赔三家, 本盘终止. 四喜:起完牌后,玩家手上已有四张一样的牌,即可胡牌(计分等同小胡自摸)板板胡:起完牌后,玩家手上没有一张2、5、8将牌,即可胡牌(计分等同小胡自摸)缺一色:起完牌后,玩家手上筒、索、万任缺一门,即可胡牌(计分等同小胡自摸)六六顺:起手抓牌手上有任意俩个三张同样的牌,即可胡牌,比如你手上有三个4万、三个5条(计分等同小胡自摸)起手胡胡牌后仍继续当前牌局。结算时,起手胡的结果也参与扎鸟。 传近不传远 传球的时候,在机会同等的情况下,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以最大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一把最佳的传球距离是10-30米。 传球策略 在传球的时候,注意要将球传向对方防守人数较少的一侧,而不是将球传向“人堆”当中,因为这样才可以将阵型拉来,实行战术打发。 足球传球姿势技巧和方法1、一定要保持正确的攻击姿势。当足球运动员接到足球后,身体面对球门时,要选择正确的身体姿势。传球姿势要求双脚与肩差不多,不能太宽,也不能太窄。 2、传球姿势要求膝关节稍微弯曲,上身稍微前倾,重心在两脚之间,头部保持正直,位于腰部和双脚的上方。在这个时候,自己大多可以感觉到,自己的脑袋、弯曲时的膝盖、上身前倾时的肩膀是处于同一直线上的。 3、足球运动员要把球置于腰和胸部之间。 踢足球的好处1、锻炼身体 在足球运动中是需要全场跑的,运动强度也是相当大的,能够起到锻炼身体的效果。 2、 缓解颈椎不适 一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,踢球时动作幅度比较大,需要跑跑停停,对背部挺直放松也是有促进作用的。 3、 预防近视 坚持踢足球的人,一般每次踢球的时间都是有1个小时左右时间,眼睛是跟着球转,直视远方,眼睛能得到很好的放松和休息。 4、缓解压力 现代社会的生活工作压力都是很大的,如果无法释放压力,会导致心情抑郁。而在踢足球时,可以什么都不想,放下心中所有的包袱,在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来,缓解了身上的压力。 5、增大肺活量 长期进行踢足球运动,能够是肺功能变强,增大肺活量,使得胸部肌肉更加的有力,呼吸系统功能也因此更加的强大。
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